脊柱节节抻开时，颈椎发出细微的"咔嗒"声，百会穴如被无形丝线牵引向上，尾闾则如秤砣般垂直对准足跟。
当舌抵上颚鹊桥穴的瞬间，段玄霄浑身一颤——任督二脉间竟有电流般的酥麻感窜过。
双手环抱丹田的同时，段玄霄刻意保持十指间三寸空隙。
掌心渐渐发烫，仿佛托着一团看不见的熔岩。
随着"三沉九浮"呼吸法展开，段玄霄吸气时以"短-短-短-长"的节奏引动初阳劲力，每次吸气都令小腿肌肉如充气般鼓胀；呼气却分九段绵长吐出，指尖渗出细密汗珠，在冰冷空气中凝成白雾。
一个时辰后，段玄霄后背衣衫已被汗水浸透，皮下浮现出蛛网般的淡金纹路。
当晨光初现时，段玄霄突然浑身剧震，丹田处传来铅汞流动的沉响，混元劲终于突破桎梏，在足三阴经中循环成圆。
至此，段玄霄体内初阳劲力与混元劲力转换如意。
混元桩功小成。
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