六、节制之律
暴饮暴食，损伤脾胃。睡眠不足，精神萎靡。
饮食有节，起居有常。合理膳食，规律作息，养护身心，健康之道。
七、心态之衡
心神不宁，百病易生。心境平和，健康常驻。
乐观豁达，心境平和。积极心态，有益健康，宽容待人，身心安泰。
谨遵《健康圣典》，每日都应念诵女神之名，告知女神自身对于圣典的践行状况。即可健康常伴，福寿绵长。
“波伦王国和伦萨王国学习我们的方案的速度，还蛮快的。”兰德眯着眼睛蹲在领主座椅上，至于为什么不坐着，那自然是因为坐久了屁股有点麻。
兰德的心情非常不错，现在传教进度，进入新阶段了。
重要的并不是进度加快了。
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