结合其名字，以及臧子高本人的职业，耿煊认为，这应是一部讲如何制药辨药的秘术。
可当他真正将这部《药石篇》看完之后，还是惊讶的发现，这与他心中预想的内容，有很大的差别。
因为这部《药石篇》，没有涉及任何一种药材的辨识、药物的制作、亦或者丹丸配方之类。
它通篇的内容，只有一个核心，即生命元气。
生命元气，无论是对修炼者，还是普通人，都是极其重要的。
生命元气本身虚无缥缈，很难认知，但生命元气的强弱，却能够以寿命的长短，健康或者病痛，活力或者枯寂，强大或者弱小……这些外在形式表现出来。
淬体五境，当修为从炼肉境突破到炼血境，其中一个显著变化就是，修炼者可以通过修炼，增加积存在血液之中的生命元气。
这能显著的、全面的提升修炼者的身体素质，除了力量、反应速度等，包括耐力、恢复能力等。
而修为从炼血境提升到炼骨境，从炼骨境提升到炼髓境，一个显著的差异就是，修炼者通过修炼增加的生命元气，越来越“由表及里”。
炼血境增加的、积存在血液中的生命元气，带来的都是当下的、直观的身体改变。
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