第二步、温养固本法：熟练生精冥想法后，便可长时间将热流（气）积聚在阴部，其目的便是为了温养阳具。
在长年累月的温养中，睾丸生精效果大增，葆精如金锁加固，久交不泄。
第三步、阴阳交合法：（无配偶者，可跳过此步骤）熟练前两步骤者，在与女伴交合阶段，待女伴达到巅峰时，阳具会主动吸取女伴的精华，男方泄精后也可反哺女伴，如此一来阴阳循环，体质自然由弱转强，男女双方皆受益。
说明：此功法登堂入室后，阳具胀痛非常、太阳穴逐渐凸起，属正常现象，无需恐慌。修习有成者，可身强体健、百病不生，自然长命百岁也。
将这功法熟记于心后，我便关了电脑，准备离去。
这时，王老师突然叫住了我，“哎，志杰你先别走！我有话和你说。”
我停下脚步，转过身，疑惑地看着王老师。“我听说，你和那小胖子是好朋友，是么？”
我明白王老师口中的小胖子是谁，所以点了点头，“是啊，我与他相识了六年，交情非常好，可以说是无话不谈！”
王老师试探道：“那你觉得他人品如何？”
我想了想，说道：“虽然他看上去貌不惊人，似乎也没有长处。但是，我敢说，他是做朋友的不二人选！在我情绪低落时，他会主动安慰我。在我遭遇挫折时，他会激励我，让我不要放弃。总而言之，他是我最好的朋友！”
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