身上的膘都起来了。
网上查了，说减肥优先可以选择长跑，他就开始长跑了，前天跑了，昨天没有。
“跑步真的能减肥吗？”陈欣欣有些怀疑。
“当然能，你看那些长跑运动员，没一个胖的，对吧。”陈安说。
“顺便还能练练八块腹肌。”陈欣欣又说。
“那是！”
“陈安，不是我打击你，腹肌这种东西，不是靠练出来的。”苏锦忽然说道。
“难不成还是天生的啊！”陈安说。
“还真是天生的，我爸说，人的肚子上有一种叫腱划的东西，就是它，让人肚子上的肌肉看起来一块一块的，但这个东西又是天生的，练是练不出来的，所以有些人是六块腹肌，有些人则是八块，咱课外书上也有写吧。”
“有吗？”陈安说。
内容未完，下一页继续阅读