格派训练同样渐入佳境，她越来越能体会到方星河所描述的“情绪和被情绪带动的肢体”。
巩俐在表演方面同样是一个极好的老师。
她是如此为嫩仙拆解的。
“当我们感到孤独、抑郁、不安时，我们会窝在床上，下意识蜷缩身体，这就是一种情绪对肢体的带动。
那么相反的，当我们有意识的蜷缩在床上、甚至房间里某个角落时，我们也能够渐渐察觉到心中的某些微妙情绪。
当然，怎样用眼神和微表情将那些情绪诠释出来，这是另外一回事。
我们首先要释放出情绪，然后观察自己，从而理解它们的关系……”
讲完这堂课没多久，方星河通知她：“从今天开始，你睡在顶层的杂物间，用蜷姿，每天早起10分钟，对着镜子观察自己。另外，一星期内不许洗澡。”
他没有解释为什么，所以这是通知。
刘一菲咬紧下嘴唇，脸色煞白的点头。
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