“你现在一七八的身高,体重也快一七八了,明显过胖。首先体重这边一定要慢慢减下来。今天开始我会重新给你制定合理的饮食。”
吴梦婷的态度很严肃很认真,而陈锋很无语。他很可能就只有几个月的时间了,还减个屁的肥啊?
若是可以的话,他现在不怎么想跟她谈恋爱了。
但他这人脸皮薄,之前已经答应了跟她正式交往,同时也清楚她是为了自己好,这拒绝和反对的话就说不出口。
昨天晚上是如此,现在也是如此。
不过,陈锋还是说道:“慢慢来吧。这体重不是说减就能减得下来的,若是一下子减得太狠了,反而不利于我的健康。”
吴梦婷点点头说:“你说得对。我大学无聊的时候,专门学过健康饮食和减肥的课程,之前在我爸妈身上实践过,效果很不错,他们现在身体状况就变好了许多。我相信你也一样。相信我,一个月后,肯定能让你满意。”
“你不会天天让我吃蔬菜水果,不然我吃饭吧?”
“当然不是。不过,米饭肯定肯定会逐渐让你减少吃的,用一些粗粮代替,另外不能吃红肉,该吃白肉,但也要控制一定的数量。你放心,味道不会差的。”
陈锋无话可说。
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