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昨晚吃了伟哥搞老婆，今天身体副作用明显，不舒服太头晕了，难受。
之前都是吃他达拉非5mg，这次吃了20mg，太猛了，直接被干废，一整天头晕脑胀的。
完全码不了字，明天补.........
不过他达拉非是帮助勃起的，并没有延长时间的效果。
我也不知道是不是天赋异禀，我一般能坚持很久的，甚至如果控制一下，三天三夜也行。
我发现就是要控制呼吸，不要一上来就拼命动，要有意识的控制就能延长。
然后就是缩肛运动，还有那个深蹲多做，一天最少30下吧！主要是坚持做，不能三天打鱼两天晒网的。
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暑假的时候，我家人说要带我去看医生？查精子质量，我真的好烦啊！他们一直在催生，草。
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