当然,我自始至终觉得,吃药只是一个辅助作用,还是要补足肾气,锻炼身体,这才能真正的变强,靠吃药治标不治本。
我现在就定下每天的运动目标了,比如慢跑40分钟,仰卧起坐,深蹲,八段锦啥的都去训练。。。。。
哎,迫在眉睫啊!
我才刚结婚一个月,我现在感觉老婆看我的眼神........累,说多了都是泪.......
她说后悔嫁给我了O(╥﹏╥)O..........
这半个月只能努力养精蓄锐,再加嗑药了,想方设法改善了。
我老婆说要是半个月后我还是不行,说不定我们之间就该结束了O(╥﹏╥)O........
不要啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊!!!!!!!!!
目前已经嗑了两天药了,还有13天左右,坚持两天慢跑40分钟了,还有一下其他运动也同步进行,不敢熬夜了.......
希望半个月后能支拎起来吧.........
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