武道第一境，是为后天！食后天五谷精微，纳天地浑浊之气，内壮脏腑，强健体魄，打下坚实根基……
武道第二境，是为先天！外练筋骨皮膜，坚逾金石；内炼丹田一口气，绵长不绝。锤炼精神，凝聚真气，气行周天……
武道第三境，是为宗师！精气神三者饱满，身强神足，以真气冲开任督二脉，贯通天地之桥！能汲取稀薄的天地元气为己用，一招一式，宛若天地涛涛之势，沛然大力，开山裂石……
大明江湖六十载，能臻至此境者，寥寥无几，屈指可数！
哪一个不是天纵奇才，日复一日，穷尽大半生心血，日复一日，这才堪堪冲开玉枕关，侥幸功成？
便是他宋远桥自己，也是在耄耋之年，气血将衰未衰之际，才拼着一口气冲破任督二脉，勉强贯通了那座天地之桥。
而眼前之人……
“嘶——！这个曾阿牛……”
宋远桥死死盯着那张年轻得过分的脸庞，心中震撼莫名：“他，他到底是何来历……？！”
然而，王三丰对于宋远桥山崩海啸般的内心活动，恍若未觉。
他缓缓收敛了周身激荡的气劲，天地间的爆鸣与律动随之平息，一切重归宁静。
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