“修道，依赖的是天地之气，太依赖于外物了！”
“道外不可求，唯武，力自生！武道，才是真正掌握属于自己的力量！”
“武道三般练法：易筋，易骨，易髓。”
“易筋拉伸筋膜，发力如拉弦。”
“易骨增强骨骼的强度和密度，刚柔并济，筋骨齐鸣，喷劲如针。”
“进而洗髓易髓，调理内脏，灵根再造。到了这一步，又分骨髓、脊髓、脑髓三步走：”
“百日洗髓，使之力达四梢，一羽不能加，蝇虫不能落！”
“进一步则修炼“脊椎大龙”，洗练脊髓，让劲化全身，内敛成圆，成功报丹坐胯。然后内敛骤发，劲力凌空，直至透气成罡！”
“最后开始冲击“大脑泥丸”，洗练脑髓，脑为六阳之首，这一步必须小心翼翼，容不得半点差错，否则轻则重伤瘫痪，重则痴呆癫傻。”
“当年为父，也是受到先辈精神感动，秉持着一股“龙战于野”的精神意志，才侥幸一举冲击“大脑泥丸”成功，最终打破虚空，见自身诸神而不坏。”
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