这种方法虽然是可行的，但是毕竟没有身心放松，若是到了圣级以上，或许完全可以代替休息睡眠，但是雁北寒现在明显还不行。
在连续加班一周修炼之后，雁北寒在切磋中困倦走神，被方彻连续殴打好几顿。
而雁北寒终于在二十天后突破武王二品的时候，方彻也同步突破了武侯四品！
而且根基十分稳固。
又被追了一品！
雁北寒欲哭无泪。
然后又被白虎爸爸催着干活：“嗷呜！”
去烤鱼！
雁北寒困得要死，烤完鱼之后也想通了，于是再次恢复了沉静风度，该练功的时候练功，该休息的时候休息，居然自己制定了一套严格到了极点的作息计划。
每天按照计划来，纹丝不乱，纹丝不动。
这让方彻都有些佩服了。
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