2、暗劲：练之神气要舒展而不可拘，运用要圆通活泼而不可滞。拳经云：“圆者以应其外”即此意也。
3、化劲：练之周身四肢动转，起落、进退皆不可着力，专以神意运用之。虽是神意运用，惟形式规矩仍如前二种不可改移。虽然周身动转不着力，亦不能全不着力，总在神意之贯通耳。拳经云：“三回九转是一式”即此意义也。
4、丹劲就是养气成丹，用气血温养全身，脱胎换骨，更是能将全身体能集中在一点，打击出去，威力立刻翻天覆地！
5、罡劲，则是先天罡气，罡劲能够凌空一寸打，凌空点穴。《拳经》之中说：筋骨发力，震得不荡为先天，节节挪移，爆而不响为罡气。炼成罡气的武者尊称宗师。
至于宗师以上的级别就不是你现在所能了解的。”肖老爷子详细解释着。
“阳阳，你知道你自己现在的境界是什么吗？”肖老爷子笑着问道。
“不知道，应该是明劲吧！”程海洋回答道。
“阳阳，你用力打一拳试试。”肖老爷子笑着说道。
陈阳起身跨步就是一拳打出，只听“轰”的一声，好像把空气打爆了。
“你这个小白，你在境界上是丹劲高手，这么年轻你是怎么练出来丹劲的？”肖老爷子一脸不可思议地看着陈阳。
“师父，我也不知道。我就是每天练拳和打坐练气，到现在丹田里面有一个鸡蛋大的气团，练功的时候，气贯任督二脉，好奇怪啊。”陈阳弱弱地说，他暂时没有打算把自己修炼《存神练气铭》事情告诉师傅。
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