第554章：好，没问题
沈慈亦是一脸认真的回想了一下，自己和怜星还有霹雳说过这个问题，她确实算是量比较大的。
结果没等沈慈点头，高湛已经看出来了：“你气血应该很足，一般量大的女性痛经确实会大概率更痛一些的。”
“调理的话都是些老生常谈的办法，红糖水、热敷、作息，最简单直接的还有吃止痛药。”
说着，高湛突然拉开抽屉，从里面拿出一张纸和一支笔来，低头认真的写了起来。
且一边写一边继续说道：“还有些其他比较有效的方法，我给你写下来，一个是饮食方面需要注意，避免生冷、高盐以及咖啡因，因为这些可能加重痉挛和水肿。”
“但可以适量多吃抗炎食物，如生姜、深色的蔬菜、三文鱼熟吃，还有香蕉。”
“有时间的时候可以做做艾灸，即时效果是比较明显的。”
写到这他突然顿了一下，然后又继续道：“如果痛的非常严重的话，可以服用短效避孕药通过抑制排卵减少前列腺素分泌，如果你哪一次需要的话，可以过来找我。”
“避孕药？”王昭凝闻言惊道：“这东西能随便吃吗？”
而且她长这么大，还从来没有听说过避孕药能抑制痛经。
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