苏月白缓缓地闭目，排空杂念，心神归一沉入到自己的身体里面，利用刚刚吞服的灵力，在丹田里构建出神台。
不同修炼法之法，拥有着不同的筑基之法和晋升之路。
福连火炼真文之法，并不需要去铸造任何的神台，只需要绘制真文，让真文在丹田里组成文章，与相性结合，就能成功的晋级到下一个境界，最终，演化出一个烈焰相性的宏观世界。
而苏月白修炼的《食气法》，是源自于神秘女人放在玉简里的功法，出自于太阴天狗一族。
祖师爷的功法虽然很不错，但食气法是针对太阴天狗族体质的功法。
苏月白现在修炼的就是食气法，他想从炼气期晋升到筑基期，就需要在身体三大丹田里打下一个坚实地基。
下丹田为纳灵转化之用，中丹田是相性与铸仙根之所，上丹田居住着元神。
三大丹田都对应着太阴天狗的神通之力。
万物万灵吞食入腹，进入下丹田，高速炼化为磅礴灵力前往中丹田，滋润相性之力铸为成仙之基，经过相性淬炼之后的灵力进入上丹田哺育三魂七魄化为元神。
苏月白目前便是在淬炼丹田，让自己的下丹田获得坚固、带韧性的根基。
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