武道课上，武道老师是个黝黑的中年人，有着十分武者刻板印象的巨大肌肉。
十足的大肌霸。
可他的身形却不显任何呆板笨拙，十足的灵动柔韧，宛若游鱼灵蛇，不断摆出一个又一个高难度的动作，引导着天地灵气的灌入，引导着体内气血的搬运流转。
武道老师分别演示了五种不同的桩功，脱胎于古时华佗所创的五禽戏，竟由现代武者改编重构而来。
等级评定中虽只为黄级上品，却几乎适用于所有的武者。
其淬出的气血温和、容易引导，用于在入道境之前打基础是非常好的。
班中同学基本都修此法。
这种打熬身体气血，引到天地灵气的桩功开头的时候指导一次，后面顺着来就行，速度很快。
没过多久就已经基本走了一圈。
似乎是上面已经提前打过了招呼，武道老师没有去管在旁边兴致勃勃抱着狗观摩的陆文武，而是开始指点起了等待已久的王腾。
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