杨东这一夜睡的非常踏实，或许是这种古色古香的老宅，尤其是房梁与柱子都是松木的原因。
中医来讲，松木入脾，可以帮助人更好的睡眠。
杨东洗漱好了，走出房间，就看到大伯肖建国在院子里面练习八段锦，吐出来的都是白气。
“大伯，早上好。”
杨东和大伯打了声招呼。
“来，跟我一起练。”
肖建国笑呵呵的朝着杨东开口，招手。
“这是怎么做的？”
杨东也有些好奇大伯的这些动作，以前也看过八段锦的视频，但是看不了几秒钟就划走了。
“这样！”
肖建国给杨东做了个示范，杨东照做。
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