八十多岁的老人，还能够蹲马步，而且一蹲就是好几分钟，一边蹲马步一边唱戏，非人哉。
怪不得人家叫郑阎罗，当年战场的急先锋，没有一个好的身体素质，光是缺少医疗的战争年代，疾病就足够让人早亡。
“小伙子，你也得练一练。”
“这基本的可以延年益寿，小病不受。”
“别等年纪大了，再去养生，那就晚了。”
郑老开口，好心的提醒着杨东。
主要是他希望自己的外孙女有幸福。
夫妻感情就在于交融，夫妻交融才能感情升温，不然的话基础关系再好，也会因为情爱不顺而生出事端。
“我会注意的，谢谢外公提醒。”
杨东点了点头，想着自己有时间也要练一练了，例如八段锦，抖筋骨法等等。
以后工作压力肯定大，不去锻炼的话，肯定吃不消。
内容未完，下一页继续阅读