于是苏云锦就将吐纳篇默写出来，将稿纸放在谢若溪的腿上，让她可以边看边照着炼气。
其他人也盘膝打坐下来，双手互相对掌，围成一个五行圈子，开始吐纳搬运周天。
其他人都是紧闭双眼，心无旁骛，只有谢若溪低垂着头，看着膝盖上的稿纸，在心里默默念道：
“天之道损有余而补不足，称物平施，不外如是……”
心里快速诵念心法，加上双掌都有外来气机牵引，她也就慢慢放松精神，让大家带着她搬运周天，顺便熟悉一下运气路线。
坐在她右手边的是苏云锦，不久后感觉到谢若溪那边终于有灵气反馈而来，暗想队长的想法果然是有道理的，若溪并不适合先背诵再理解的学习方式，还是直接上手更为快捷。
接着，她的表情渐渐变了。
因为左手传来的灵气越来越多，越来越多，连带着整条手少阴心经都开始隐隐发胀，有种说不出的难受。
仿佛在被人强行灌顶！
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