杨怀忠说了一句之后，直接开始变招，整个身子，无比丝滑的朝着左边旋。
同时，两脚一前一后，左虚右实，右手，由后向前，由上向下，划弧变拳而采化。
左手，由左至右裹臂内旋，并向上立掌于前，以掌的捋劲儿，肘的堋劲儿和压劲儿，与右拳同时向内采，挒而捋合劲。
左掌在上，右拳拳眼向上，拳心向内，在左肘下，先行右手，而后走左手。
看着杨怀忠的架势，龙卷风瞬间就警铃大作，这正是杨氏太极当中，最知名，也是最致命的，五种捶法之一，肘底捶！
肘底看捶叶底花，移步转身三角法。
两臂分作园护顶，立肘巧妙敌拳化。
左肘花叶不是守，拧腰进击须合胯。
开合宜用深呼吸，太极捶肘把人发。
龙卷风的脑海当中，闪过《拳经》里面的口诀之后，立刻双臂交叉，同时右腿高抬，辅以旋风拳当中的劲力，将杨怀忠的肘底捶，一一拦下！
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