“健康就好，你有没有兴趣和我一起进行力量训练。今年夏天我准备增重，把我的肌肉练的更加出色。健身能让人年轻，你看看贾巴尔，或许你该试一试。”
一说到贾巴尔，吉尔摩尔又来劲了。
贾巴尔在86年夏天增重了十几磅，这对一个40岁老将而言简直不可思议。
他那十几磅可不是脂肪，而是实打实的肌肉，靠在健身房挥汗如雨换来的。
甘国阳在联盟一向如野兽般强壮，力量之大连吉尔摩尔这个曾经的力王都感到惊叹。
他没想到甘国阳竟然还要增重，还要进一步加强自己的力量。
“这个联盟变化很快，大家都在变得越来越强壮，越来越快速。想要拿冠军，就要保证绝对的优势，力量是我生存的根本，也是内线的根本，当然要坚持不懈努力。”
吉尔摩尔是70年代的球员，那个年代球员很少去健身房进行力量训练。
即使训练，也不够科学和系统，练的太多还容易把自己给练伤了。
像吉尔摩尔这种都是天生神力，随着年龄增长，肌肉有退化衰老的迹象，没有了年轻时的弹性。
甘国阳和吉尔摩尔分享了科学力量训练的重要性，告诉他自己从高中开始就进行系统的力量训练，加上天赋异禀才有今天的表现。
内容未完，下一页继续阅读