像比尔-兰比尔绰号“大象”，因为这家伙身躯庞大，体格健壮，但体重也就245磅。
在当时是标准的大中锋体重，可放到20多年后，NBA一个重型小前锋就能有250磅的体格。
而内线的体重朝着260、270、280磅走，有些超级重型坦克能达到300磅，属于真正的巨兽。
体重在对抗中起到至关重要的作用，如果体重差了一个量级，5-10磅两人在对抗能力上就会有显著差异。
甘国阳6尺10，看上去不是特别壮，实际上进联盟时他已经是250磅的重量，比大学时增加了10磅左右。
他通过大量艰苦、科学的训练让体重、力量增加的同时，不影响自己的速度、灵活性和投篮手感。
80年代那些不进行专项力量练习的中锋，是无法和他相抗衡的，尤其是他本身就拥有极为傲人的力量天赋。
不仅中锋，其他球员都很少做力量训练，比如拉里-伯德，他是个训练狂，但他一个赛季卧推的次数是个位数。
但在大学里，比如冈萨加大学，很多教练都意识到了力量训练的重要性，不仅仅能增强肌肉和对抗，还能减少受伤，增强体能，保持良好稳定的比赛状态等等。
第六十一章全面的竞争
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