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第十章 The Forum (1 / 13)

作者:不爱吃草的羊 最后更新:2025/8/8 22:52:38
        第十章TheForum

        比赛结束,回到更衣室甘国阳将双腿泡在了冰桶里,让肌肉和关节的温度快速降下来,减少胀痛和炎症反应。

        待会儿理疗师还会帮他进行全身的按摩放松,缓解肌肉紧张,以期更快的恢复状态,因为下一场比赛很快就会到来。

        年轻时甘国阳花在理疗康复上的时间很少,他天赋异禀,每天高强度训练加比赛后,好好吃一顿加深度睡眠,醒来又是一条好汉。

        如今不行了,他的训练时间和强度被严格控制,一直保持在中低强度,更多时间被拿来恢复,保持健康和体能,降低伤病发生的风险。

        伤病和疼痛一直是职业球员所要面临的大敌,像NBA如此高强度的赛程,对普通人的健康完全是一种摧残,只有身体素质极度强悍的家伙才能在这里工作、生存。

        70、80年代很多球员吸食可卡因,除了找乐子和寻求精神愉悦外,还有很大一部分原因是为了止痛。

        每天大运动量的比赛、训练,肌肉和关节太容易疼了。

        随着NBA严格禁毒,可卡因逐渐销声匿迹,但止疼药在这个联盟从来没有消失过。

        尤其是上了年纪的球员,有些人会大把的吃止疼片,让自己能打出不错的表现。

        特别到了合同年,联盟中相对平庸的中下游球员会拼尽全力表现自己,争取打出好的数据,以期得到一份较长、较大的合同。

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