没错，周兴云要做的第二件事，便是教许芷芊练功。
官家大小姐为何心血来潮，突然想学武功？周兴云有事没事就说她是武林酱油、武功废物、武学白痴、等等倒是其次，最主要的原因，许芷芊在预选赛时尝到甜头，周兴云运用内力助她目阅千米，所以少女嚷嚷要习武。
更何况，莫念夕友情告知许芷芊，内功有助延年益寿，江湖中为何有那么多女性钟爱习武，有那么多女侠客存在，并非因为她们喜欢争强斗勇，而是深厚的内力能让女子青春永驻。
许芷芊闻言大惊，随即向秦蓓妍求证……
秦蓓妍从常规的医学角度分析，得到的结论便是，内功有助于激活人体细胞，促进新陈代谢，确实能让女子延缓衰老。
秦蓓妍还举例子说，本届少年英雄大会，水仙阁代表团的执掌前辈，如今已有八十高龄，看是个随处可见的老婆子。
不过，那或许是因为老前辈看破红尘，不在乎自己的容颜，才会变成看似普通的老婆子。
但是，只要她愿意花点功夫，每天运功养颜，不出半年时间，老前辈即可容光焕发，恢复三四十岁时的年轻模样。因为运气不仅能激活人体细胞，还能清除衰老的死亡细胞……
所以，习武之人的寿命，远比一般人长，尤其踏入高境界的武道强者。
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