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第六百九十六章 甄少龙让中国队变得不同 (7 / 11)

作者:不吃小南瓜 最后更新:2025/7/22 23:53:32
        江宁发现了这件事。

        “这也许就是甄少龙和其他人的不同,瑜伽也许能对提升有帮助。”江宁也开始做瑜伽锻炼。

        当事情被发现以后,就会很快传播开来。

        等甄少龙正式随队训练的时候,全队都知道甄少龙会做瑜伽训练,也有不少人私下里学习瑜伽,睡前都会进行一番锻炼,但能坚持下来的很少。

        瑜伽是个不错的放松运动,但过程是有些枯燥的,多少职业球员身体并不灵活,越是健壮、体宽的人往往就越不灵活,很多动作对他们来说,都是根本不可能做到的。

        甄少龙就不同了。

        因为一直在进行瑜伽锻炼,再加上灵敏指数的提升,他的身体非常的灵活,除了一些高难度的动作外,一般的动作都是不成问题的,能坚持的时间也很久。

        当不同的地方被注意到时,一个消息不知不觉就流传开来,“甄少龙子所以技术好、表现好,和坚持瑜伽锻炼有很大关系。”

        这个说法能分析出依据。

        瑜伽明显是锻炼身体的灵活度,对拉伸筋骨很有帮助,足球技术也是需要灵活的,灵活的身体肯定能发挥更优秀的技术,其他方面也能联系在一起,比如射门精准,身体足够灵活以后,也许控制能力会变强,射门也会变得精准。

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