厉害！
看着训练场上站马步的身影，甄少龙发自内心的挑起大拇指。
他没有过去打扰。
等到球队正式集合，他才真正进入场上训练。
这个下午是以热身为主。
甄少龙根本没办法做锻炼，他必须要保持体能，进行运动幅度比较小的热身，帮助恢复身体状况，恢复训练可不能剧烈运动，而健身大量流汗肯定属于剧烈运动。
想要做个人的锻炼，前提必要要调整好身体状态。
整个球队都在做恢复训练，训练的要求就比较低了。
主教练基冈趁机组织了战术课，他讲解的重点放在了防守上。
基冈想通了。
既然无法贯彻战术理念，就要注重球队的成绩，取得好成绩成为了执教目标，以球队的阵容状况来看，最需要的还是加强防守。
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