默认冷灰
24号文字
方正启体

第六十七章 第一笔工资的用途 (3 / 6)

作者:不吃小南瓜 最后更新:2025/7/22 23:53:32
        训练还是以恢复性为主。

        那些假期里比较活跃的球员,就陷入了噩梦模式的训练,他们需要做很多训练,尤其是耐力训练是必须的,让球员们挑战自身,把体能全部释放出来,随后再以缓慢运动的方式回复,让身体适应疲惫的感觉,就是耐力训练很普通的一种。

        这样做可以快速激发身体活力,也会帮助球员储存更多的体能。

        往往在赛季初的时候,每支球队都要进行类似的训练,但赛季中期就非常少了,可他们还必须要经历。两个星期假期的放纵,不能说让身体垮了,但也肯定对状态造成了巨大影响。

        这和甄少龙就无关了。

        他的训练里根本没有耐力这一项,助理教练还让他进行放松,不要让身体太疲惫,调整好状态以迎接新一轮的比赛。

        ————

        圣保利新的一年,第一场比赛的对手是罗斯托克。

        罗斯托克是前共产主义时代,东德最成功的俱乐部,当时在一些大城市如柏林,德累斯顿,莱比锡,都没有球队能撼动汉莎罗斯托克在东德足坛的地位。

        在东德西德统一以后,东西两部分的足球赛制并轨。

        内容未完,下一页继续阅读
(←快捷键) <<上一章 举报纠错 回目录 回封面 下一章>> (快捷键→)

大家都在看?