“如果是想要立竿见影看出效果的，那你就喝十全大补汤，当天喝当天就能见笑。”
“要是想着慢慢来的话，平日吃东西的时候后就注意一些，多吃点红枣红豆，羊肉大虾这些，对恢复气血也有好处。”
将自己所知道的补气血方法道出来。
张北行听闻一脸了然，决定等学完了‘岳破三军’后。
便去找家中药店，问问有没有卖这玩意的。
几分钟后。
刘邑的车子停在了一处铁馆前。
铁馆。
这是健身房的一种场所类型。
与那些随处可见的商业健身房不同。
铁馆里并没有多么好的环境，也没有多么有趣的娱乐设施。
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