消融了最后一层薄冰的环城河，在阳光的照射下波纹粼粼。
此处早晨空无一人，鲜有人到。
几米外，马路上的车流声透过树丛进入江殊的耳中。
他马步扎稳。
环城河边习马步桩，回家穿越，饿虎武馆练养打三合一，穿越，环城河边站桩。
肉食补充，清水洗身。
每天只余下三四个小时的睡眠，三四小时的休息。
一日习武十五个小时。
终于是在半个多月后。
二月的最后一天里。
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