“果然可行！”
下一刻。
他丹田中的内息再次汇聚，随后沿任脉向上运行，经过腹部、胸部、喉咙，到达人体眉心处。
在上丹田处短暂停留后，继续沿督脉上升，经过头顶百会穴，达到人体的最高点。
然后又至百会穴开始沿督脉下行，经过背部、腰部，到达尾闾。
再继续从尾闾沿任脉下行，回到下丹田，从而完成了一个小周天的循环。
内息的冲刷，顿时让他感受到任督二脉被彻底打通，经脉也得到了扩宽。
“看来没问题！”他感受到体内的变化，口中喃喃。
随后。
江宁继续定心凝神。
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