随后。
起床简单的洗漱后，江宁就开始练功。
等到辰时一刻后，他便开始面朝大日开始吐纳大日精气，淬炼五脏六腑。
直到辰时八刻之际，即将进入巳时，他才停止了吐纳日华精气的举动。
【技艺】：内丹养生功（精通414/2000）
“相比昨日又增长了27点！不错！”
江宁微微点头。
感受到自己每日都在进步，都变得更强，这让他动力十足。
对于寻常人来说练功乃是枯燥乏味。
但是对于他来说，却是一件极为有趣的事情。
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