午饭时。
众人围成一桌，餐桌呈长方形，众人分作两旁，王进正紧端坐在长桌的尽头。
桌上，一盆盆大白馒头，以及青菜和每人身前都有一碗肥肉相间的肉，这就是沧浪武馆每日提供的午餐。
馒头管够，蔬菜管够，但是每人只有身前的一碗肉，这能保证武馆弟子每天都能沾上荤腥和油水。
如此才不会轻易练垮身体。
练拳一整个上午，所有人都饥肠辘辘。
上桌之后，众人就纷纷抓着桌上的食物在狼吞虎咽。
主座上，王进喝着饭后的茶水，清理着肠胃。
他看着餐桌上狼吞虎咽的众人脸色充满平静，但时不时在微点下颌，面露满意
突然间。
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