拳谱上既有呼吸法的记载，也有练法的记载。
长期习练五禽拳，有壮大体内气血的功效，气血壮大至贯通周身，充斥全身四肢百骸，这是武道入品前的基础。
以此拳谱若是五禽同修，铸造出来的武道根基极为扎实，殊为难得，是一本极为合适做来武道奠基的功法。
除去适合奠基外，虎形为爆发，猿形为身法，即使对敌，也丝毫不差。
彻底了解五禽拳后，江宁对于这门拳法的认可度更高了。
对于他如今来说，这确实是一门极为适合他的拳法。
同时他也暗暗感慨，之前那两个多月的翻看家中书籍太重要了。
若非看过如此多的书籍，脑海中已经记载了很多关于这个世界的知识，他怎能做到看懂拳谱？
对于普通人来说，即使看的懂文字，给他一本拳谱也完全学不会，看不懂，若是冒然去练，必然会练偏，最终极易损伤身体。
这也是学武为何需要有人引领，亲自传授的缘故。
一本拳谱，那是无数感悟的升华，含有先人的智慧结晶。
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