她决定,以后尽量利用碎片化时间处理家庭事务。
比如午休时联系家里,下班路上电话沟通,以保证工作时的专注度。
午饭后,她没有休息,而是继续处理邮件。
胡笳明显感觉到自己的精力续航能力确实不如产前。
连续工作两小时后,注意力就开始分散,效率明显下降。
她想起之前看过的时间管理方法,决定尝试“番茄工作法”,工作25分钟,强制休息5分钟。
在休息的片刻,她会站起来走动一下,看看窗外的绿色,或者做几个简单的拉伸动作。
虽然一开始不太习惯,但坚持了一会儿后,她发现下午的工作效率反而比硬撑着更高了。
下午两点,她按照计划,与2012实验室负责AIOpS项目的王主任进行了电话会议。
果然,如同辛玉良所说,对方一开始态度有些敷衍,强调资源紧张。
内容未完,下一页继续阅读